Osteokondrosia munduko ohikoena den gaixotasuna da. 35 urte igaro ondoren jende gehienak bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosia forma edo bestean dute. Berriki, gaixotasunaren forma larriak dituzten eta gaixotasuna gaztetzen duten pertsonen kopurua handitzeko joera izan da, beheko adinaren atalasea jaistea. Hori dela eta, mundu osoko jende gehiago lan sedentarioan aritzen da eta bizimodu sedentarioa eramaten dute. Bien bitartean, gaixotasuna nahiko arriskutsua da, eta edozein pertsonak jakin beharko luke zer den - osteochondrosis, nola agertzen den eta nola tratatzen den, bere sintomak antzemateko eta tratamendua modu egokian hasteko gai izan dadin.
Osteokonondrosaren cervikalaren arrazoiak
Osteokondrosia gizakien ezaugarriak diren gaixotasun bakanetako bat da. Gaixotasun hau ez da beste animalietan gertatzen. Horren arrazoia gizonaren ezaugarri bereizgarria da, oinez zutik. Bizkarrezur-zutabearen posizio bertikalak ornodunak bata bestearen gainean sakatzen du eta bizkarrezurraren ehun osteochondondarrak pixkanaka degradatzen dira eta deformatu egiten dira.
Giza bizkarrezurra cervical eskualdeetik hasten da. Atal honetan zazpi orno daude guztira - lehenengoetik zazpigarrenetik. Ornoak elkarrengandik bereizten dira disko intervertebralen bidez. Bizkarrezurreko bizkarrezurra bereziki ahula da, hau da, lehenik eta behin, arlo horretako ornoen mugikortasun handiagoa izan da. Cervical eskualdean, gaixotasuna batez ere diskoetan islatzen da, bizkarrezurraren egituran puntu ahula baitira.
Osteokonondrosaren cervikalaren prebalentzia ere ornodunen tamaina txikia eta lepoko muskuluen ahultasun erlatiboa bezalako faktoreek errazten dute. Halaber, istripu-osteochondrosisaren garapenak asko eragiten du kartilago ehunetarako odol hornidura nahikoa ez izateak.
Horrela, gaixotasunaren garapena prozesu konplexua eta luzea da eta ez du kausa bakar bat. Pertsona baten lan sedentarioaren eta osteokonondrosi cervikalen presentzia ezarritako arren, gaixotasuna maiz gertatzen da prestatutako pertsonetan, batez ere kirolariek, pisuak altxatzean bizkarrezurraren karga handituagatik.
Adinekoetan, oro har, egitura ornodunen degradazioa gorputzaren zahartzearekin eta defentsak ahultzea da. Hala ere, osteochondrosis cervikal mota patologiko ohikoena gertatzen da, eta bertan kanpoko edo barneko faktore negatiboak paper garrantzitsua betetzen dute.
Lepoaren osteochondrosisaren garapenean laguntzen duten faktoreak:
- Jarrera eskasa
- Bizkarrezurraren kurbadura
- Bizkarreko lesioak
- Lodiegi
- Lan fisiko gogorra
- Lan sedentarioa
- Bizimodu sedentarioa
- Nahaste metabolikoak
- Maiz hipotermia
- Posizio deserosoak lo egiten duen bitartean
- Estresa, gehiegizko lana
- Faktore hereditarioak
- Gaixotasun infekziosoak
- Gorputzaren egitura indibidualaren ezaugarriak, adibidez, luzeegia edo motza den lepoa
Osteokonondrosaren cervikalaren garapen maila
Gaixotasunak lau fase ditu. Ez da beti erraza gaixotasunaren fasea zehaztea sintomak aztertuz, izan ere, batzuetan, ehun osteochondondalen degradazio maila ez da gaixoarengan behatutako sintomei dagokienez.
Lehen Gradua
Prozesu suntsitzaileak ornodunen ehun osteochondaletan hasten dira. Orokorrean, osteochondrosis cervikoaren etapa honetan, sintomak arinak dira. Gaixoek ez dituzte batere ohartzen edo ez dituzte bizkarrezurraren gaixotasunak lotzen, baina estresa eta gehiegizko lana egozten diete.
Bigarren maila
Diskoaren altuera gutxitzen hasten da, eta pitzadurak agertzen dira bere gainazalean. Etapa honetan osteochondrosis cervikalaren sintomak, aurpegiaren zenbait lekutan mina, ahultasun eta amorrazio konstantean agertzen dira.
Hirugarren maila
Disko herniations inprimakia, ontzi zerbikalak eta muskuluak hondatuta daude. Gaixoak buruaren atzeko aldean zorabioak eta mina bizi ditu.
Laugarren maila
Ostefitoak agertzen dira - ornoak estresa babesten duten hezur-ehunen hazkundeak, nerbio pinketetara eramaten duena. Horrek mugimenduaren zurruntasuna eta inguruko artikulazioetan kalteak egitea eragiten du.
Osteokondrosia cervikala: sintomak
Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteokondrosiaren sintoma nagusiak:
- Lepoa eta sorbalda mina
- Gihar ahultasuna
- Izerdia handitu da
- Numb eskuak
- Koordinazio galera
- Zorabietate
- Ikuspegia eta entzumena hondatzea
- Hipertentsioa handitzea
- Buruko mina
Sintoma horiek, bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosia egiteko tipikoak, gaixotasunaren fase guztietan egon daitezke. Gehienetan, zerrendako sintoma batzuk baino ez dira ikusten, eta gainerakoak ez dira falta. Lehen aldiz gaixotasunaren seinaleekin topo egiten duen pertsona batek ez du beti susmatzen osteochondrosis cervikoa duela. Hori dela eta, hainbat medikuekin harremanetan jar daitezke: terapeuta, kardiologo, neurologoak, zirujauak. Eta ondorioz, diagnostiko zuzena atzerapen garrantzitsu batekin egin daiteke.
Sindromesak
Osteokondrosia cervikalarekin, hainbat sindrome gertatzen dira, hau da, ezaugarri bereizgarri konplexuak dituzten baldintza tipikoak. Nerbioak eta arteriek gaixotasunaren ondorioz eragiten duten arabera agerian uzten dute:
- orno-arteria sindromea
- Bihotz sindromea
- sindrome hipertentsiboa
- sindrome erradikularra
- Cervical Migraine sindromea
Orno-arteria sindromea untziko osteokondrosiaren konplikazio desatsegin eta arriskutsuenetako bat da. Bizkarrezurra zeharkatzen duen arteriaren bidez odol-fluxu jaitsierak sortzen du eta garuna hornitzen du. Sindromea sintomak adierazten du, hala nola, zorabio sistemiko edo aldizkariko, entzumena eta ikusmena ahultzea. Zenbait kasutan, desagertzea gerta daiteke. Sindromearen aldakuntza maiz ikusten da, baldintza normaletan arteria odol-fluxua normala dela, baina burua norabide batean edo bestean bihurtzen denean, nabarmen jaitsi daiteke.
Bihotz sindromea diafragma edo gihar pectoral konprimitzen diren nerbioen sustraiak garatzen dira. Ondorioz, pazienteak bihotzetan eragin zuzena izan dezakeen mina jasan dezake. Hala ere, sindromea takikardia, hipotentsioa eta arritmia bezalako fenomenoek izan dezakete.
Hipertentsio sindromea ere konplikazio arriskutsuenetako bat da. Arteria orno-sindromea ez bezala, arteriak baino, zainak baino konpresioaren ondorioz sortzen da, odol-fluxua burutik kentzen duena. Sindromeak presio intracrananialaren gehikuntza dakar, goragalea, gorakoa eta buruko mina bezalako sintometan ager daitekeena.
Cervical Migraine sindromea oso ohikoa da bere etiologian migraina klasikoarekin. Buruaren atzeko aldean mina larrian agertzen da. Mina paroxismoa da, hamar ordu irauten du eta gorabeherarekin batera doa.
Sindrome erradikularra bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteokondrosiaren sindromerik ohikoena da. Orno zerbikaletan nerbio indibidualen sustraiak eraginda. Lepoan mina, buruaren atzealdea, sorbalda palak, sorbaldak, sorbaldak, entumea eta besoetako zenbait tonua ahultzea (edozein manipulazio egiteko ezintasuna) eta lepoa.
Oso maiz, sindrome desberdinen sindrome edo sintoma indibidualen bereizgarriak izan daitezke aldi berean.
Ikus dezakezuenez, bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosia izanik, gaixotasunaren adierazpenak askotarikoak dira eta gaixoak ez du beti haien gertakariaren zergatia behar bezala aitortzeko gai. Antzeko sintomak topatzen badituzu, orduan mediku bat kontsultatzeko arrazoia da.
Diagnostikoak
Diagnostikoa ezartzeko, terapeuta bat kontsultatzea gomendatzen da. Espezialistei erreferentzia emango die - ortopedista, ornodista, neurologoa.
Ikasketa mota hauek diagnostikorako erabiltzen dira:
- Erradiografia
- Tomografia konputatua
- Tomografia magnetikoa
- Lepoko ontzien ultrasoinu eskaneatzea
X izpiak ornodunen desplazamendua, hazkundeen presentzia - osteofitoak eta gatz gordailuak eta diskoen trinkotzea ahalbidetzen ditu. Tomografia konputatua organo baten hiru dimentsiotako ikuspegia ematen duten X izpiak sortzea da, kasu honetan bizkarrezurra zerbikala. Prozesu patologikoaren maila zehazteko aukera ematen du. Lepoko ontzien ultrasoinuak gaixotasunak eragindako lepoko ontzi handietan odol-fluxuan aldaketak identifikatzen laguntzen du.
Etxean osteochondrosis cervikala tratatzea
Nola tratatu etxean bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteochondrosia eta tratagarria al da? Gaixotasunari aurre egiteko, medikuntzak metodo ugari garatu ditu. Tratamendu batzuk etxean erabil daitezke. Baina prozesu hau susperraldi luzea da eta erabatekoa da, batez ere zahartzaroan. Hala ere, posible da bizkarrezurrean prozesu suntsitzaileak gelditzea eta gelditzea gaixotasunaren edozein unetan.
Gaixotasunaren hasierako faseetan, metodoak kontserbadoreak izan ohi dira. Hainbat metodo erabiltzen dira osteochondrosis cervikala tratatzeko:
- Sendagaiak
- Ariketa terapeutikoa
- Fisioterapia
- Masaje
- Bizkarrezurra konpontzeko bide bereziak
Gaixotasuna azken fasera joan bada, eta bizkarrezurraren egitura osteochondalaren suntsiketa larria gertatzen bada, esku-hartze kirurgikoa erabil daiteke bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteokondrosia tratatzeko.
Drogak
Honako droga mota hauek erabiltzen dira:
- Chondroprotektoreak
- Bitamina
- Analgesikoak
- Antiinflamatorioko drogak
- Antispasmodics
Osteokonondrosarekin lotutako mina sindrome akutua izanez gero, lehentasuna da bere ezabatzea. Orokorrean, ahozko botikak erabiltzen dira, baina eraginkorrak badira, blokeo anestesikoa kasu larrietan erabiltzen da.
Muskulu espasmoetarako, antispasmodikoak erabiltzen dira. Muskuluen erlaxatzaileek osteokondrosiaren eraginkortasun handiena erakusten dute. Esteroide ez diren drogak dituzten pomadak antiinflamatorio eta analgabetzaile gisa erabil daitezke.
Garuneko zirkulazio urriko eta odol hornidurarekin lotutako sindromeen aurrean - Arteria hipertentsio eta ornodunen sindromea, drogak hartzen dira sindrome horien nahigabeko efektuak arintzen dituztenak - hipertentsioak eragileak jaistea eta droga notropikoak.
Ariketa terapeutikoa
Terapia fisikoa da tratamendu mota sinpleena eta irisgarriena osteochondrosis cervikala eta, aldi berean, nahiko eraginkorra. Terapia fisikoa etxean ere egin daiteke. Osteokondrosiarekin, ariketaren intentsitateak ez du zeregin erabakigarririk jokatzen; erregulartasuna bakarrik beharrezkoa da. Lehenik eta behin, hezkuntza fisikoa lepoko muskuluak sendotzea da helburu, bizkarrezurraren funtzionaltasun nahikoa konpentsatzen dutenak eta ornodunak ahultzen laguntzen dutenak.
Eguneko ariketak lepoko muskuluak sendotzeko gomendatzen dira. Oso sinpleak izan daitezke, burua norabide desberdinetan edo konplexuagoan buruan bihurtzea eta konplexuagoa, eskuetako lepoko muskuluei laguntza barne. Etxean eta lanean egin daitezke. Adibidez, lana sedentarioa bada, erabilgarria da ariketa horiek egiteko mahai batean edo monitore batean eserita ordu baten ondoren. Hala ere, gaixotasuna areagotzeko eta minik ezean bakarrik egin daitezke. Bestela, egoera okertu besterik ezin dute egin.
Sorbaldako girdlearen muskuluak indartzea ez da hain eraginkorra, adibidez, dumbbells arinekin ohiko ariketa bidez. Hala ere, objektu astunak (pisuak, barbellak) altxatzea kontraindikatuta dago. Bizkarrezurrean estresa arintzen duen igeriketa erregularra ere erabilgarria da.
Fisioterapia
Fisioterapia, zenbait eremu fisiko eta erradiazio erabiltzen dituen tratamendu metodoa da, gorputzean eragiteko. Fisioterapiaren jabetza positiboa da kontraindikazio kopuru minimo bat duela.
Osteokondrosia tratatzeko ondorengo fisioterapia metodoak erabiltzen dira:
- Ultrasoinu esposizioa
- Laser terapia
- Eremu magnetikoaren eragina
- Korronte elektrikoaren esposizioa (elektroforesia)
Eremu magnetikoak eragin positiboa du gorputzaren ehun kaltetuetan eta antiinflamatorio eta analgesiko efektua du. Ultrasoinuak ehunetan prozesu metabolikoak hobetzen ditu eta hantura arintzen du. Gauza bera esan daiteke laser terapiari buruz. Elektroforesia gehienetan botikekin batera erabiltzen da, korronte elektrikoa erabiltzeak gorputzak xurgatzea azkartzen baitu.
Masaje
Masajeak muskulu tonua areagotzen du, espasmoa eragiten duena eta hantura eragiten duen linfaren fluxua murrizten du. Prozedurak kaltetutako eremuan odol zirkulazioa hobetzen laguntzen du, disko intervertebralak suntsitzeko prozesua geldiarazten duena.
Beste tratamendu batzuk
Zer egin artermikoko osteochondrossiarekin, etxeko tratamendu klasikoek laguntzen ez badute? Kervikako bizkarrezurrean karga murrizteko, gailu berezi bat erabiltzen da - Shants lepokoa, lepoa finkatzen duena posizio normal batean. Gomendagarria da mina larriagotzetan edo lan sedentario luzean zehar janztea.
Lapurdurak ekiditeko, lo egiteko lekua ere antolatu beharko zenuke. Burkoak ez du lepoko kurbadura eragin behar, eta koltxoneta sendoa izan behar da. Zenbait kasutan, lo egiteko laguntza bereziak - koltxoi ortopedikoa eta burkoa - lagun dezake.